陳光記憶學【NBU記憶體擴充課程】講座心得分享

我是個記憶力不太好的女孩,原本想講的話或是想做的事只要被中斷,就很容易忘記,所以羅蘭德常說我是魩仔魚這次在網路上看到陳光老師回台開了兩場「NBU記憶體擴充法」的講座,這和我之前接觸到的聯想法、圖像記憶法完全不同,沒想到有很大的驚喜收穫呢!

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 陳光記憶教學機構的台北總部,位於捷運古亭站1號出口旁的捷運新銳大樓3樓,不用走什麼路就到了XD

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 我想我就直接切入主題,分享大家這次在NBU記憶體擴充課程NBU(New Brain Upgrade)學習到的東西,整堂課陳光老師一再強調開啟「前額葉」的重要性,對「前額葉」有興趣的朋友可以上網或翻閱書籍。

簡單來說,大腦額葉包括前區、中區和後區,前額葉幫助我們解讀、判斷和行為的決定,也讓我們能專注於眼前的事物,同時也負責工作記憶的儲存。記得之前看過一篇科學研究,人類和猩猩最大的不同在於腦容量的增加,尤其是在前額葉這塊。

一進到教室,就先看到這張圖表:記億元放電、電離子碰撞時,如果沒有連結成迴路,很容易就會遺忘,也就是陳光老師說的,用無效方式強記東西,對大腦是種傷害。好比小時候唸書,最常做的事情就是跟著老師反覆唸誦課文、寫錯字就罰寫多遍,效果通常不太顯著,時間一久就又忘光了。

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 在參加陳光記憶學【NBU記憶體擴充課程】講座前,其實對於老師的背景不太熟悉,進來時發現教室滿座挺驚訝的,我以為只有少數人才會對這類的講座有興趣,畢竟現在的人不太會利用這樣的教學資源,著重上網搜尋資訊,或是認為這些不太重要。

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班主任  小郁老師也是陳光老師的學生,等等她也有驚人的表現;講座開始前小郁老師讓我們看一段影片,印象深刻的是一個幼稚園5歲學員嘉嘉的見證影片( 點我),5歲的小女孩居然能記住法條而且還能倒背如流。看到這裡,我想有些人會覺得一個五歲小女孩背這些適合嘛?有用嘛?個人淺見是覺得她們都在學習正確記憶的方式,至於其中的道理和怎麼運用,這個絕對是另一個更重要的課題,但至少正確記憶不會讓我們在第一關就卡住了,更別談後續如何融會貫通。

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講義上也有陳光老師的經歷及背景。

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陳光老師出過78本書籍,好多啊@@

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陳光老師創造5∞立體記憶擴充法的是因為二十幾年前,陳光老師的妹妹因課業壓力而選擇輕生,陳光老師希望創造一套幫助人類提升記憶及競爭力的學習方法,提起這段時,陳光老師告訴我們,讀書真的不難,人生還有更多美好的事情,不要為了壓力就選擇結束生命。在那一刻,似乎感受到老師的用心良苦。

任何兩個神經元接觸就有記憶,還記得我們小時候剛學說話時都是先學名詞,記憶的第一個步驟就是找到名詞或創造名詞,把這些文字當作標記,打開額葉。

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老師找了二十個不相干的名詞,運用坊間一般的快速記憶法,以視覺及空間讓這些名詞產生連結。例如:用鉛筆畫了雙襪子→襪子用吹風機吹乾→吹風機也可以吹床單→床單放在衣櫃裡→衣櫃裡藏考卷→考卷寫錯用橡皮擦→橡皮擦掉到鞋子裡→鞋子踢到盆栽等等,老師帶著我們聯想,沒想到現場的人包含我也都瞬間把這二十個名詞給寄了起來。

但這種記憶法只是形成單一迴路,每一個神經元突觸需要緊緊聯繫下一個神經元突觸,中間若是斷掉了,便想不起來了。5∞立體記憶擴充法,就是要將每一個突觸都變成是新的查詢點、新的起始點,即使打亂了順序,都能像電腦記憶體一樣重新排列組合,所有事物一目了然的出現在眼前。

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 如同剛剛所述,陳光老師把人的學習方式分為三種:一種是完全沒有建立迴路的人,也就是大腦都不設定的人;一種是建立單一迴路的人;一種則是透過5的次方倍率運作(5∞),讓突觸的格式改變,連接放電。

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 用傳統記憶方法背英文單字,加上有些單字能透過音節、音義輔助,對很多人來說是常用也是很簡單的方式,陳光老師舉了一個英文單字,例如候選人的英文是 candidate,拆解之後變成can可以、 did做、 date日期,「可以為你做事的日期」就是候選人當選的那一天。

一樣,這樣的方法也是屬於單一迴路,無法活化額葉。

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神奇的事情來了,老師請現場同學隨意挑一個英文字母,由20個字母組成一個超長、無任何意義的英文單字,才剛說完而已,陳光老師就請小郁老師進來看一下,然後請她閉眼回答,不管是順著念、倒著念、亂跳順序念、隨意指定第幾個字母,小郁老師馬上就回答出來了!甚至反向問她哪個位置的字母沒被問到時,也都能正確回答。

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對學過5∞立體記憶擴充法的她來說,這串英文單字沒有意義,但是種資源,能夠在大腦重新排列組合。IMG_1532_mh1482070795948.jpg

講座最後就播放了一段影片,說明腦結構和阿滋海默症的影響,陳光老師很有自信的說,5∞立體記憶擴充法是連退化的老人都可以學的,讓他們不會忘東忘西,也能漸漸恢復處理事情的能力。

當然因為這堂課還沒有沾到關於5∞立體記憶擴充法是怎麼樣的方式,但起碼明白之前學習記憶的方式還有調整的空間。

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一開始有給大家看一下陳光老師的資歷,老師的經歷跨足企管、右腦研究所脹、網路企業總裁、教育節目主持人、財經暢銷書作者、餐飲業等等,也在證明運用5∞立體記憶擴充法能讓自己結合不同領域,創造新的人生格局。

5∞記憶體擴充法課程有16個小時,每堂課四小時,花四個禮拜就能上完,的確蠻吸引我的,畢竟現場小郁老師背誦能力讓全場學生都瞠目結舌。另外有一點值得佩服陳光老師的,NBU記憶體擴充課程開放給孤兒院裡小六到十五歲的學生都可以免費上課,真的很佛心!

有興趣的朋友在一月份還有兩場免費講座免費基礎班課程報名:  https://goo.gl/rg87AO

2017.01.07(六) 下午14:00-16:30

2017.01.14(六) 下午14:00-16:30

 

陳光記憶學

免費基礎班課程報名:  https://goo.gl/rg87AO

官方網站:http://www.719.com.tw

粉絲專頁:https://www.facebook.com/719memory/

地點:台北市羅斯福路二段136號2樓 ( 古亭捷運站1號出口旁 )


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一般留言

  1. 後來有去上正式課程嗎?覺得如何?
    版主回覆:(07/27/2017 03:05:01 PM)
    後來就是加班加到飽= ="

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